2022-08-24 11:21被忽视的青少年抑郁，家长要怎么做!在当前情况来看，青少年抑郁是很常见的，他们表面上看上去一切都很正常，但是在夜深人静的时候不良思绪繁多，影响睡眠和心理健康，有时候与家长诉说自己的烦恼与困惑，可能会被忽视掉，觉得小孩子是不会出现抑郁症问题的，从而有可能会错过良好的治疗时机。
面对这种现象，父母要该怎么做
01、要学会理解孩子
抑郁症不是简单的感冒了那么简单，一定要理解他们!
很多家长估计对青少年抑郁症的常见反映有这些错误认识：
“你怎么那么矫情，一点点压力都抗不过来”
“你就只需要学习，能有多大的烦恼”
“生活条件比我们那时候好多了，你有什么可抑郁的，”
“有压力是正常的，别想太多了，想开点，过两天就会好了”
……
其实你只看到表面，不理解抑郁症到底是什么，有多难过：
其实抑郁症这个病，最难的就是，容易和不开心相混淆，但是家长或外人完全不理解，还会指责孩子矫情。
而抑郁症患者会陷入深度自责，总觉得自己不好，否定自己的一切。
还有一些抑郁症患者会拒绝就医，这就是所谓的病耻感，家长们也需要注意。
家长要理解孩子是真的生病了，及时寻求专业帮助，不要让孩子一个人陷入无尽孤独与绝望中。
家长怎么办
02、重点关注抑郁症带给孩子的前兆表现
抑郁症会带来情绪、行为、身体上的变化：
最开始的是情绪上的变化：意志消沉，情绪低落，对事物兴趣下降，悲观自责，记忆力与注意力下降，对生活常感绝望......
然后会出现行为上的变化：行动迟缓，反应迟钝，孤独不与人交往，沉默少言而又焦虑不安、长期失眠......
躯体上变化也要重点关注：食欲下降，浑身乏力，身上无诱因多处疼痛，检查无相应的疾病，体重变化差异大......
03、健康的身心才是学习的基础
很多家长怕治疗抑郁症的过程中会耽误孩子的学习，这是不正确的
假如一个孩子带着抑郁症去上学，家长们认为能学得好吗?
当务之急应该是寻求专业帮助让青少年赶走心里的“大黑狗”!
不要等到有自伤、自杀等最严重的情况才知道后悔莫及。
青少年抑郁症治疗
04、积极配合精神科医生的工作
及时带孩子寻找专业的心理医生帮助，共同陪伴孩子共同走出抑郁。
在青少年抑郁症较为严重状况下，一定要在专业医生的叮嘱下进行药物治疗。
还可选择中医治疗抑郁症，在中医里属于郁病的范畴，是由于情志不舒、气机郁滞导致，中医治疗抑郁可避免西药的副作用。
被忽视的青少年抑郁，家长要怎么做!如果家长发现孩子有异常行为情况，或者孩子主动告知父母自己身体不舒服的话，一定要重视起来，建议去医院检查了解一下，千万不要不当回事，要不然会导致抑郁症快速发展，给孩子的健康造成不可挽回的伤害。
